パーソナル指導レポート#1「動き方を知る・学ぶ」
今回は2名の野球部（高校生男子）のパーソナル指導の様子です 高校入学前からの付き合いで、年に2〜３回、部活がお休みのタイミングを利用して来てくれていますが、今日はチームメイトを連れてきてくれました。 パーソナル指導の根幹 […]
現場指導レポート#2「高校男子バレーボール選手への対応」
高校男子バレーボール選手の対応をしました このチームには”学生トレーナー”がいます。高校生ながら、ストレッチングやテーピングなど、自分で調べながら日頃は対応しているようです。こうしてトレーナーの役割に興味を持ってくれるの […]
現場指導レポート#1「体幹筋を使う、ということ」
昨日は高校生のチーム指導でした。 指導に行くと必ずといっていいほど「体幹トレーニングをどのように取り組んでいるか」を確認する、といっていいほど重要視していますし、生徒さんも毎日実施してくれています 体幹トレーニングをさせ […]
新年のご挨拶
2025年がスタートしました 本年もどうぞよろしくお願いします フリーでのトレーナー活動を起業して5年が経ちまもなく私のこのWEBサイトもリニューアルいたします リニューアルを機にテーマは「バレーボールのコンディショニン […]
#111 無力
明けましておめでとうございます。 しばらくぶりのブログです。 今年もトレーナーとして出会った人から受けた影響や感動について綴りたいと思います。 年が明けて3日目。 チームからの依頼を受けて朝から体育館へ行きました。 依頼 […]