＃102 トレーナーのサービス
最近・・・現場に行って改めて思ったこと。 「トレーナー」って選手や指導者から見ると 何をやってくれる（どんなサービスを提供してくれる）のか 不明瞭な人物だということ。 例えば、 ピアノの先生、 […]
#101 女性アスリートの栄養・食事①
コンディショニングにまつわる内容を挙げていきます。 理論的な難しいことはさておき 基本的なこと・実践可能なことを わかりやすく情報提供したいと思います。 （ブログ「女性アスリートのコンディショニング」の続きです） &nb […]
#100 オンライン指導のメリット・デメリット
100回目のブログです。 ご拝読ありがとうございます。 日常の生活の中で運動やスポーツは 気晴らしや娯楽であり、決してなくてはならないものではありません。 そして私の中で、運動やスポーツ、そして健康について […]
#99 利用可能エネルギー不足
女性に特化した 「コンディショニングを考える必要性」 について不定期に発信します。 とても大切なことで、男女問わず 「健康」について真剣に伝えたいので 少しづつ、書いていきます。
＃98 学びて思わざれば則ちくらし
「学んで、その学びを自分の考えに落とさなければ、 身につくことはありません」の意。 ここ３日間、 健康運動指導士の資格取得のための養成講習会で福岡へ来ています。 90分を４〜５コマ、大学教授の講義を受けるわ […]